Displaying items by tag: dieta

 

 

RĂZBOIUL DIN PSD SE TRANȘEAZĂ ÎN INSTANȚĂ

Invitat: Gabriel HARABAGIU - viceprimar Municipiul Iași

 

 

CE DIETĂ URMEAZĂ DUPĂ PAȘTE?

Invitat: Adina RUSU, nutriționist

Ciocolată, prăjituri, îngheţată, bomboane, de câte ori pe zi nu simţim nevoia să le savurăm. Cum ne găsim refugiul în ceva dulce în momentele când suntem trişti, veseli, când avem o zi grea la birou sau lenevim în faţa televizorului.

Obezitatea a devenit o problemă uriașă la nivel mondial din cauza obiceiurilor proaste propagate de mai toate bucătăriile de pe planetă și, mai grav, împământenite din copilărie.

Stresul de zi cu zi, tipic societăţilor moderne, dieta importată de peste ocean, bogată în alcool, prăjeli şi alimente de tip fast food au numai efecte negative asupra sănătăţii şi, în special, asupra funcţionării ficatului. Pentru a ne "spăla" de toate relele de peste zi, specialiştii recomandă să nu mai punem nimic în gură după ora 19.

Este foarte important să-i dați corpului vitaminele și mineralele de care are nevoie în funcționarea sa.

Persoanele care mănâncă frecvent produse junk food riscă să se îmbolnăvească de cancer, chiar dacă nu sunt supraponderale.

Ouă, cartofi dulci, peşte şi alge. Sunt doar câteva dintre alimentele pe care ar trebui să le consumi des, dacă vrei să ajungi la 100 de ani, spune celebrul Jamie Oliver.

Ieseanca Iulia Vântur recunoaşte că nu a fost întotdeauna mulţumită de aspectul ei fizic şi, acum mulţi ani, s-a înfometat.

Vedeta a declarat că a facut multe sacrificii pentru a slăbi şi pentru a avea o siluetăde milioane. "De-a lungul anilor, am incercat multe diete: proteica, disociata, cu supa de varza. M-am si infometat ca sa slabesc", a marturisit Iulia Vantur.

"Dacă vreau sa scap de cateva kilograme, nu mă ating de dulciuri, sucuri de orice fel, consum multa apa si mananc salate, fie de fructe, fie de legume. De ceva vreme am descoperit dieta de dezintoxicare, doar din sucuri facute din legume si fructe, o dieta benefica pentru organism, care se tine de doua ori pe an. În timp, am învăţat să mănânc sănătos, aşa că nu am nevoie de diete drastice", a mai spus ea pentru site-ul bpt.ro.

(Sursa: One.ro)

Arhiva Iasi TV Life

« December 2018 »
Mon Tue Wed Thu Fri Sat Sun
          1 2
3 4 5 6 7 8 9
10 11 12 13 14 15 16
17 18 19 20 21 22 23
24 25 26 27 28 29 30
31