Persoanele fumătoare pot fi "momite" să renunţe la ţigarete dacă le este oferită perspectiva obţinerii unor câştiguri financiare. Această metodă reprezintă o abordare încurajatoare, potrivit unui studiu clinic realizat în Statele Unite în medii socio-economice defavorizate, în care fumatul se menţine la un nivel considerabil mai ridicat în comparaţie cu restul populaţiei americane.

Un nou studiu publicat în jurnalul medical Hypertension arată că reducerea cantităţii de sare la doar jumătate de linguriţă pe zi ar putea salva vieţilor multor persoane care suferă de diabet, potrivit CSID.

Reducerea cantităţii de sare consumată zilnic cu 2 grame duce la o scădere semnificativă a tensiunii arteriale pentru persoanele diagnosticate cu diabet zaharat de tip 2 şi cele cu intoleranţă la glucoză. Această schimbare ar scădea şansele de a suferi un accident cerebral vascular, infarct miocardic sau afecţiuni ale rinichilor pentru cei care suferă de diabet zaharat de tip 2 în stadiu incipient.Cantitatea pe care ar trebui să o reducă este echivalentul unei conserve de supă de roşii, a două felii de pâine albă sau jumătate de pizza cu salam picant.

"Cercetarea demonstrează clar că reducerea cantităţii de sare consumată zilnic este eficientă în reducerea tensiunii arteriale la pacienţii diagnosticaţi cu diabet zaharat de tip 2 sau cei intoleranţi la glucoză", susţine Graham MacGregor, expert în boli cardiovasculare la Queen Mary, Universitatea din Londra.

Profesorul adaugă că "Este prima dată când s-a demonstrat atât de concludent această legătură şi este important ca acum toţi pacienţii cu diabet zaharat de tip 2 sau intoleranţă la glucoză să fie sfătuiţi să ia în considerare reducerea consumului de sare. Este vital să convingem industria alimentară să scadă cantităţile uriaşe şi inutile de sare din alimentele pe care le pun pe piaţă".

Potrivit CSID, OMS recomandă consumul a maximum 5 grame de sare pe zi persoanelor de peste 51 de ani. Celor care suferă de hipertensiune arterială, de diabet zaharat sau de boli de rinichi, recomandarea fiind de 1,5 grame de pe zi. În acest sens este nevoie de moderaţie deoarece media populaţiei consumă astăzi 9-12 grame de sare pe zi, dublu faţă de cantitatea maximă recomandată.

Este indicată menţinerea unui aport de maximum 6 g/zi sare (pentru persoanele tinere şi sănătoase), consumul de sare nerafinată (sare de Himalaya, sare de mare) şi reducerea aportului de alimente foarte sărate: chips-uri, snacks-uri, conserve de carne şi peşte, mezeluri, sosuri ambalate sau unele brânzeturi ca telemeaua, brânza feta, caşcavalul.

Sursa: mediafax.ro

Statele membre ale Organizaţiei Mondiale a Comerţului (OMC) au convenit sâmbătă eliminarea subvenţiilor pentru exporturile agricole, după cinci zile de discuţii la Nairobi, dar nu au reuşit progrese pentru reducerea barierelor în comerţul global, relatează AFP.

Esti in cautarea sufletului pereche si nu stii inca daca actualul tau iubit este THE ONE. Poti sa insa afli asta foarte usor daca esti atenta la cateva semne care iti arata ca merita sa-i dai o sansa adevarata!

Rusia avertizează că elementele antirachetă care urmează să fie instalate la Deveselu reprezintă încălcări ale Tratatului forţelor nucleare intermediare (INF), cerând României şi SUA să conştienţizeze "responsabilitatea" montării acestor sisteme şi să renunţe la plan "cât nu este prea târziu".

Studenţii de la Medicină consideră că obligarea lor să rămână în ţară după terminarea studiilor reprezintă o îngrădire a drepturilor şi va duce la şi mai multă frustrare. Majoritatea spun că ar fi dispuşi să renunţe la bursele de studiu decât să li se interzică să plece să lucreze în străinătate.

Zaharul si alcoolul sunt extrem de nocive pentru organism, iar un tanar din Danemarca arata ce se intampla cand renunti complet la cele doua timp de o luna.

Ralph Lauren, unul dintre cei mai apreciaţi creatori din moda americană, va părăsi conducerea operaţională a casei sale, pe care a înfiinţat-o în urmă cu aproape o jumătate de secol, însă îşi va păstra anumite funcţii în companie, informează lemonde.fr.

Probabilitatea ca femeile să-şi schimbe orientarea sexuală este mai mare decât în cazul bărbaţilor, arată un studiu recent.

Doar 67 de oraşe, din cele 320 ale României, mai sunt branşate la sistemul centralizat de termoficare. Pentru că sistemul are din ce în ce mai multe sincope şi gigacaloria tinde să devină din ce în ce mai scumpă, românii migrează în masă către încălzirea în sistem propriu, în principal prin intermediul centralei termice pe gaz.

Page 1 of 3

Arhiva Iasi TV Life

« November 2017 »
Mon Tue Wed Thu Fri Sat Sun
    1 2 3 4 5
6 7 8 9 10 11 12
13 14 15 16 17 18 19
20 21 22 23 24 25 26
27 28 29 30